自分に丁寧に暮らす

オーガナイズ, 情報の整理, 時間, 自分磨き

いよいよ今年も、残すところあと2ヶ月を切りましたね。

我が家でも、慌てなくてもいいように、そろそろ大掃除を意識しているところです。

※片付けと掃除は別モノなので、そこは分けて考えて。。。

 

 

意識しても、動かなきゃ、予定は進まない。

当たり前ですね。笑

 

そんなわけで、予定は具体化して、毎日に落とし込みます。

計画は、自分の手持ち時間と照らし合わせて、時間に無理なく、自分に甘く。笑

 

付箋を活用したスケジュール管理で、丁寧に過ごす

前回のブログ(自分にあったスケジュール管理)で、出先でメモした予定は付箋を活用して、家に帰ったらカレンダーに貼り付けることを書いたのですが。

 

付箋活用かぁ、便利そうでいいね、、、なんて感想をいただきました。

 

付箋活用、しますよ。

特に、月末月初は、たくさん使います。

 

大掃除の計画のように、いろんなことを計画する際に便利だから。

 

 

子供たちの幼小学校の予定が判明したら、我が家の唯一のスケジュール管理ツールであるカレンダーに書き込みます。

 

すると、自分の手持ち時間が見えてきます。

 

お弁当の日(毎週木曜日+イベント日)だから、朝活は、お弁当&晩御飯準備に充てよう、とか、

前日の予定がハードだから、次の日の朝活は、緩めに設定しよう、とか。

 

大掃除と同じように、月末月初にはこの1ヶ月で、朝活で実践したい項目を付箋に書き出しているので、その付箋を、予定とにらめっこしながら、パズルのように埋めていくだけ。

 

1ヶ月分ガチガチに計画はしません。

だいたい1ヶ月で済ませたいことを書き出したら、約1週間分ほどだけ、やりたいことを決めてしまいます。

 

計画通りに進まなかった時に自分を責めてしまうのが嫌なので、できなくてもいい、くらいのユルさで計画します(大掃除は2ヶ月計画です)

どうしてもできない項目は、来月もある!笑

 

 

けど、できるだけ持ち越ししなくても良いように、やらなくてもいいことまでは着手しないようにしています。

(大掃除も、部屋内は気付いた時に済ませているので、あえてやる、と決めたものは、普段やらないところだけ、と決めました)

 

 

日頃の朝活、急に降って湧いた自由な隙間時間。

手持ち時間で、結構な項目のやりたいことが叶うもんです。

 

急な隙間時間、そんな時は、カレンダーの下で待機している、まだ予定を具体化していない項目を、これならできそうかな、と選んで、遂行します。

 

付箋、予定変更にも、簡単に張り替えるだけなので、めっちゃ便利です。笑

そんな感じで、頑張らず、欲張らず、けど気持ちよく過ごせるように、計画しています。

 

自分に丁寧に過ごす 〜10月を振り返る〜

 

今年を振り返るには少し早い時期ですが、まずは、10月を終え、この1ヶ月を振り返ってみました。

 

自分の時間、うまく過ごせたかな。

月末月初には、過ぎた1ヶ月の振り返りをします。

新たな1ヶ月が、さらに充実できるように。

 

 

自分は、何が好みで、何を好ましくないか、何に感謝していて、何が心ざわつくか。

この1ヶ月も、それらに向き合って、思いっきり自分を生きて、思いっきり自分を満たした1ヶ月でした。

願いがたくさん叶った1ヶ月でした。

 

  • 家族で新しいことにチャレンジできた(ゴルフ、ファミリーマラソンに向けたランニング)
  • 不要だけど、捨てるには忍びなかったブランドバッグに向き合っていたら、その中から、この数年行方不明になっていたお気に入りアクセサリーが出てきた。(お気に入りアクセの隠れ蓑になるなんて!と、捨てる決心がついた)
  • うまく撮り損ねてしまった運動会ビデオ、まさかの途中雨天延期により、別日に再開になり、再パフォーマンスしてもらえ、撮り直すチャンスが与えられた
  • ハンドクリームを手作りする機会に恵まれ、家族に合うハンドクリーム(特に、肌に合うオイル)がやっと見つかった

  • 職場のオーガナイズが捗って、仕事しやすい環境になった
  • 仕事に感謝しながら取り組めるようになった
  • 主人と平日におうちで、大好きなパン屋さんの天然酵母パンを利用して、パンランチ会ができた(仕事の合間)

 

  • 月に2回、ホテルのレストランやラウンジをプライベート利用した(特別感なく日常使いしていきたい)
  • やりたかった布巾の煮沸生活をスタートした
  • 布巾の煮沸生活が負担にならないように、使い捨て布巾(キッチンペーパー)を並行して活用することを決めた
  • 楽しみにしていた友人親子との母子遠足が叶った
  • 好きな映画(ココ シャネル)をゆっくり観れた
  • ハロウィンイベントなどなど、イベントを思いっきり楽しめた

 

自分のやりたいこと、やりたかったこと、やりたくないこと、不要なこと。

 

時間的にも経済的にも、要らないことをやめていったら、やりたかったことがどんどん叶いました。

それも、無理なく、簡単に。

 

毎月を、こんな感じで、ラクに楽しく、充実して向き合うことができたらいいな、と思って、自分らしく、できるだけ丁寧に過ごすように心がけています。

 

11月も、人目線じゃなく、自分目線で、思いっきり充実できたらいいな。

 

自分に丁寧に過ごす、ってそんなこと?って思われる方もおられるかもしれませんが、どんなことでもいいんです。

自分にとって自分らしい過ごし方を叶えたら、それが自分にとっての丁寧に過ごした時間だから。

自分の願いを叶えられる自分で居られるといいですね。

 

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届かない場合は、お手数ですが、再度コチラ、または、wkbys-store@star.ocn.ne.jpヘご連絡いただきますよう、よろしくお願いいたします。

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